WAS SCHLECHTE RAUMLUFT TATSÄCHLICH KOSTET


Heute leben 84 Millionen Europäer in feuchten oder schimmligen Wohnungen und erhöhen damit ihr Risiko für die Entwicklung von Atemwegserkrankungen und lebenslang anhaltenden Allergien.


Eine feuchte und schimmlige Umgebung kann das Risiko für eine Asthmaerkrankung um 40 % erhöhen. Eine europaweite Studie fand heraus, dass bei 2,2 Millionen Europäern Asthma durch feuchte oder schimmlige Gebäude entstanden ist. Feuchtigkeit kann auch allergische Reaktionen hervorrufen. Es gibt nur eine wirklich effektive langfristige Lösung, um die Folgen von schlechtem Raumklima zu vermeiden – Austausch von abgestandener Luft durch Frischluft. 6 von 10 Personen lüften ihre Häuser jedoch nicht richtig.

SYMPTOME

Die offensichtlichen Symptome von Asthma sind Kurzatmigkeit und schweres Atmen, aber es gibt noch andere Warnzeichen, auf die man achten muss. Beklemmungsgefühle in der Brust, Keuchen oder ein pfeifendes Geräusch in der Brust beim Atmen, insbesondere beim Ausatmen, sowie chronischer Husten, insbesondere nachts oder beim Sport können auf Asthma hinweisen.

LÖSUNGEN

Drei einfache Methoden können Ihr Raumklima verbessern. Je regelmäßiger Sie sie durchführen, umso bessere Ergebnisse werden sie erzielen.

1.


Lüften Sie durch mehrere Fenster

Die Raumluft enthält Gase, Partikel, biologische Abfälle und Wasserdampf, die alle mögliche Gesundheitsrisiken darstellen. Es wird empfohlen, die Räume drei bis vier Mal pro Tag mindestens 10 Minuten lang zu lüften und dazu mehr als ein Fenster zu öffnen. Lüften Sie auch Ihr Schlafzimmer vor dem Schlafen gehen und nach dem Aufstehen.

2.


Reinigen und lüften Sie Ihre Teppiche

... oder noch besser, werfen Sie sie hinaus. Dicke Teppiche und Möbel wie alte Sofas sind ein Eldorado für Hausstaubmilben und Bakterien.

3.


Verringern Sie Feuchtigkeit

65 % aller Europäer trocknen mindestens einmal pro Woche Kleidung in Innenräumen – eine schlechte Angewohnheit. Beim Trocknen von Kleidung wird Feuchtigkeit abgegeben, was zu schädlichem Schimmel und feuchten Wohnungen führt. Trocknen Sie also Ihre Kleidung an einem anderen Ort, wenn es möglich ist. Wenn Sie die Kleidung nicht draußen trocknen können, versuchen Sie, ein Fenster in dem Zimmer zu öffnen, in dem die Kleidung getrocknet wird, damit die Feuchtigkeit entweichen kann. Aus dem gleichen Grund sollten auch Bad und Küche ordentlich gelüftet werden.

DAS GROSSE GANZE

Neben neuen täglichen Abläufen sollten Sie wesentliche Änderungen zur Verbesserung Ihres Raumklimas vornehmen. Wir verbringen 90 % der Zeit in Innenräumen und zwei Drittel dieser Zeit in unserem Zuhause. Daher ist unsere Wohnung der ideale Ort für die Verbesserung des Lebens in Innenräumen.

 

Verbessern Sie die Umgebung vorhandener Räume

Wie können Sie die "Natur ins Haus" bringen? Da die meisten von uns in städtischen Umgebungen leben, haben wir uns in gewisser Weise von der Natur entfremdet. Sogar kleine Schritte, wie das Aufstellen von Topfpflanzen, die die Luft reinigen, können das Raumklima verbessern. Denken Sie auch darüber nach, wie man durch intelligente Nutzung von Fenstern und Türen einen besseren Blick nach draußen erreicht.

Vergrößern Sie Ihren Wohnraum

Zusätzliche Quadratmeter in Ihrem Haus können Ihr Leben drinnen stark verbessern. Überlegen Sie, ob Sie das Dach ausbauen oder einen Anbau hinzufügen können und wählen Sie dabei vor allem Lösungen, die frische Luft und Tageslicht ins Haus bringen.

Umzug

Wenn Sie ein neues Zuhause suchen, berücksichtigen Sie dabei, dass ältere Gebäude Probleme mit sich bringen können, die negative Auswirkungen auf das Raumklima haben. Achten Sie vor allem darauf, dass sich alle Fenster vollständig öffnen lassen und funktionell sind, insbesondere in Küche und Badezimmer.


RAUMLUFT KANN FÜNFMAL VERSCHMUTZTER SEIN ALS LUFT IM FREIEN

Unabhängig vom Wohnort lebt es sich bei geöffnetem Fenster mit frischer Luft fast immer besser als mit abgestandener Raumluft.

WAS KANN ICH TUN?

Es gibt viele Möglichkeiten, mehr Luft und Tageslicht ins Haus zu bringen. Manche sind einfach und lassen sich schnell umsetzen, andere brauchen mehr Zeit, aber führen zu soliden, langfristigen Verbesserungen.