Warum Radfahrer (und Sie) auf frische Luft zu Hause angewiesen sind
Frische Luft ist nicht nur für draußen. Als offizieller Partner der Tour de France und der Tour de France Femmes avec Zwift setzt sich VELUX für die Bedeutung sauberer Luft ein. Entdecken Sie, wie Dachfenster Ihnen helfen, leichter zu atmen – egal, ob Sie das Podium anstreben oder sich zu Hause entspannen.
- Innenraumluft kann bis zu fünfmal stärker verschmutzt sein als Außenluft:
Schlecht belüftete Räume haben höhere Feuchtigkeitswerte, die negative gesundheitliche Folgen haben können. - Richtige Belüftung verbessert Schlaf, Energie und Konzentration:
Einfache Tricks, wie häufiges Lüften oder das Aufstellen von luftreinigenden Pflanzen, können die Luftqualität in Innenräumen erheblich verbessern. - VELUX Dachfenster bieten eine einfache Lösung zur Verbesserung des Luftstroms:
Solar- oder elektrische Dachfenster sorgen für gesunde Luftqualität, indem sie automatisch frische Luft hereinlassen und Ihr Zuhause vor übermäßiger Hitze schützen.
Ein wenig frische Luft wirkt Wunder
Professionelle Radfahrer sind auf saubere, sauerstoffreiche Luft angewiesen, um ihre beste Leistung zu erbringen. Zu Hause unterstützt frische Luft Ihren Schlaf, Ihre Arbeit und Ihre Erholung.
Aber heutige Häuser sind oft hermetisch abgeriegelt. Das bedeutet, dass sich abgestandene Luft und eingeschlossene Feuchtigkeit schnell ansammeln können. Hier machen Belüftung und intelligentes Wohndesign den Unterschied.
Frische Luft treibt mehr an als nur ein Workout
Ob Sie durch die Hügel radeln oder am Schreibtisch arbeiten, Sauerstoff hilft, Ihr Gehirn und Ihren Körper anzutreiben: Er sorgt für klare Gedanken und ein konstantes Energielevel.
Während der Tour de France verbrauchen Radfahrer über fünf Liter Sauerstoff pro Minute bei anspruchsvollen Steigungen. Sie verlassen sich auch in Ruhephasen auf frische Luft, um sich schneller zu erholen und tiefer zu schlafen.
Zu Hause radeln Sie vielleicht nicht Berge hinauf, aber saubere Luft ist dennoch wichtig. Ein gesundes Raumklima beginnt mit gutem Luftstrom.
Was passiert, wenn Ihr Zuhause nicht atmen kann?
Innenraumluft kann bis zu fünfmal stärker verschmutzt sein als Außenluft. Ohne Belüftung wird die Innenraumluft abgestanden und stickig. Feuchtigkeit baut sich auf, was zu Schimmel und Kondensation führt, insbesondere in älteren Häusern oder Dachböden.
Im Laufe der Zeit kann dies negative gesundheitliche Auswirkungen haben, wie:
- Schlafstörungen
- Kopfschmerzen und Konzentrationsprobleme
- Verschlechterte Allergien oder Asthma
- Ein Rückgang der täglichen Energie
VELUX Dachfenster machen gesunde Luft einfach
Sie benötigen keine komplexen Systeme, um zu Hause besser zu atmen. VELUX Dachfenster nutzen die Kraft der natürlichen Belüftung, um das Raumklima in Ihren Wohnräumen zu verbessern.
Wenn Sie ein Dachfenster öffnen, erzeugen Sie einen natürlichen Luftstrom nach oben, der hilft, abgestandene Luft, Feuchtigkeit und Gerüche zu entfernen. VELUX Fenster verfügen auch über sichere Lüftungsklappen, sodass Sie Ihren Raum lüften können, selbst wenn Sie nicht zu Hause sind.
Wenn Sie in einem Haus leben, das zur Überhitzung neigt, können Sie Ihre Fenster mit Hitzeschutzrollos und Rollläden kombinieren, um kühl und komfortabel zu bleiben.
Für ein noch intelligenteres Erlebnis bietet VELUX ACTIVE mit NETATMO automatische Belüftung für ein gesünderes Zuhause und effektiven Hitzeschutz. Es ermöglicht Ihnen, personalisierte, automatisierte Einstellungen zu erstellen, um die optimale Luftqualität in Innenräumen zu erhalten – indem es Ihre Fenster, Rollos oder Jalousien basierend auf Echtzeitsensorwerten automatisch öffnet oder schließt.
So bringen Sie mit einfachen Mitteln frische Luft in Ihr Zuhause
Ihr Zuhause atmen zu lassen, muss nicht schwer sein. Diese kleinen Schritte können eine große Wirkung haben:
- Öffnen Sie die Fenster für 10–15 Minuten morgens und abends (im Winter mehrmals täglich 5 bis 10 Minuten, im Sommer problemlos bis zu 30 Minuten)
- Verwenden Sie Abluftventilatoren beim Kochen oder Duschen und lüften Sie sofort danach, um Feuchtigkeitsansammlungen zu vermeiden
- Halten Sie Reinigungsprodukte chemiearm (achten Sie auf “VOC-arm“-Etiketten)
- Stellen Sie luftreinigende Zimmerpflanzen wie Einblatt und Farne auf
- Nutzen Sie Querlüftung, indem Sie Ihre Fassadenfenster und Dachfenster gleichzeitig öffnen
Schon eine oder zwei dieser Änderungen können die Atmosphäre in Ihrem Zuhause und Ihr Wohlbefinden darin verbessern.